天然维生素E粉是一种红色眉毛或红色的油性物质，具有较高的粘性，其生物活性高于合成维生素E。
天然维生素E以八种化学形式存在（α-、β-、γ-和δ-生育酚以及α-、β-、γ-和δ-生育三烯酚），具有不同程度的生物活性。α-（或α-）生育酚是唯一被认为符合人类需求的形式。
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