L-缬氨酸

l -缬氨酸是构成蛋白质的20种氨基酸之一，是哺乳动物必需的氨基酸，也是一种产生糖的氨基酸。l -缬氨酸也是8种必需氨基酸和生成糖的氨基酸。它与另外两种高浓度氨基酸(异亮氨酸和亮氨酸)一起促进身体的正常生长，修复组织，调节血糖，并提供所需的能量。当参加激烈的体力活动时，缬氨酸可以为肌肉提供额外的能量来产生葡萄糖，以防止肌肉无力。它还有助于清除肝脏中多余的氮(潜在的毒素)，并将身体所需的氮输送到各个部位。